Jeûner en forêt de Lyons 

Vivez l’expérience du jeûne en groupe à « l’écrin de l’Andelle» !

Vous voulez faire l’expérience du jeûne?
Vous désirez être accompagné pour cette expérience?

Vous aimeriez comprendre les mécanismes bénéfiques du jeûne?

Vous souhaitez vivre cette expérience en groupe?

 Ce séjour à « l’Ecrin de l’Andelle » est fait pour vous!                                                                        

Pour renforcer votre système immunitaire ou pour bénéficier des atouts apportés par un jeûne au jus et aux tisanes, je vous propose un accompagnement en douceur et en sécurité au jeûne durant 6 jours. 

En complément de ce jeûne doux, je vous propose des petites balades dans la forêt de Lyons. 

A « l’Ecrin de l’Andelle », vous trouverez : un espace bibliothèque, un oratoire pour les personnes souhaitant se ressourcer, une rivière apaisante, mais aussi un lieu pour des temps de partages communs.

De formation médicale, j’ai complété mes connaissances acquises avec le réseau Ecojeune par une formation d’accompagnement au jeûne avec le naturopathe Fabien Moine

                       Activités en fonction des stages :

  • Cohérence cardiaque – méditation de pleine conscience– Mouvements – Relaxation
  • Initiation à la Marche Afghane
  • Atelier chant
  • Echanges possibles sur le livre Trésors de Femme, un nouveau regard sur le corps féminin, Ed Mame

En option à proximité (à prévoir en avance) :

  • Atelier d’équicoaching (coaching facilité par le cheval)

Séjours prévus pour l’année 2022-2023 : Les stages commencent à 18h le dimanche et se terminent à 13h le vendredi après la reprise alimentaire.

  • Du 26 mars au 31 mars 2023: Séjour « Jeûner durant le Carême » (détails ci-dessous)
  • Du 21 au 26 mai 2023: Séjour de jeûne – Cure détox

Participation financière : Stage : 270€ + Hébergement : 225 € (chambre partagée) ou 375 € (chambre individuelle) ou 375 € pour un couple 

Soit une participation totale de 495€ en chambre partagée, ou 645 € en chambre individuelle ou 915 euros pour un couple

 

RAPPEL : Les contre-indications au jeûne sont les suivantes : diabète de type 1, hyperthyroïdie, grossesse/allaitement, insuffisance hépatique ou hépatite récente, insuffisance rénale, ulcère à l’estomac ou au duodénum, toute plaie récente (suite à intervention chirurgicale, décollement de rétine), maigreur extrême avec manque de vitalité, anorexie.

La pré-inscription se passe ci-dessous (un questionnaire plus détaillé sera envoyé par la suite):

Rencontrons-nous pour faire connaissance

Je vous propose une rencontre par zoom.

Cela vous permettra d’éclaircir votre demande et pour moi, de vous en dire un peu plus sur mon accompagnement.

   Session « Jeûne durant le Carême »

Pratiquer le jeûne sur fond de silence et d’intériorité et en recevoir tous les bienfaits. Mieux habiter son corps.

 

Cette session s’adresse à toute personne en bonne santé souhaitant découvrir ou retrouver la pratique du jeûne, avec des apports spirituels adaptés à cette pratique. Cette expérience de désert creuse le désir et facilite une démarche intérieure.

La privation volontaire de nourriture ouvre des horizons nouveaux, c’est une chance pour la liberté dans un monde de consommation. Un autre rapport au corps se découvre : il est capable de vivre un certain temps sur ses réserves, et nous renseigne sur nos vrais besoins.

Il vous sera proposé: 

                     la messe quotidienne

                     des temps de prière personnelle, de larges plages de silence.

                      des repères pour vivre la démarche de façon spirituelle.

                      des temps d’ateliers et d’activité physique (marche, méditation, éveil corporel)

 

Témoignages

« Jeûner en groupe est motivant et j’ai aimé découvrir que j’avais de l’énergie en en mangeant pas! Je renouvellerai l’expérience! »

« Je me sens reposée profondément et très relaxée. Envie de mettre en place des améliorations au niveau de mon hygiène de vie. J’ai apprécié de lâcher-prise et d’écouter mes besoins sans complexe. Très bonne ambiance de groupe. J’ai beaucoup aimé l’environnement de nature autour de chez vous, superbe région. Très belles balades proposées. »

« Je retiens que je peux rester sans manger pendant 6 jours sans problèmes majeur . »

Mes propositions

Cycle féminin

Allez à la rencontre des saisons de votre cycle et de votre fertilité

Naissance

Vivez votre grossesse et la naissance autrement

Pleine conscience

Savourez votre vie d’instant en instant

Jeûner en Forêt de Lyons

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