Parcours La sagesse de ma ménoPAUSE

Vivez un parcours en 5 semaines pour prendre soin de la transition que vous vivez

Vous avez l’impression de subir votre ménopause ?

Vous recherchez des solutions naturelles, respectueuses du corps, faciles à suivre ?

Vous aimeriez recevoir des conseils concrets pour vivre cette période de transition? 

Si vous répondez positivement à l’une de ces questions, ce parcours est fait pour vous ! 

Ce parcours interactif et pratique permet d’envisager avec sérénité les changements à la ménopause. Il offre des conseils pratiques pour optimiser votre mode de vie, des conseils de nutrition, de bien-être, de gestion du stress.  

Le programme est composé de 5 sessions hebdomadaires de 1h30. 

Public : Le parcours « La sagesse de ma ménoPAUSE » s’adresse aux femmes qui vivent cette période de transition. 

Organisation du programme: Chaque participante recevra des informations théoriques et pratiques, les outils proposés pendant le programme et les pratiques ainsi que les exercices à effectuer entre les séances.

Chaque séance est interactive et propose une alternance d’apports théoriques, d’échanges et d’exercices pratiques. 

Prochaines dates sur Zoom (nombre de places limité) : mardi 23 novembre, 30 novembre, 7 décembre, 14 décembre, 21 décembre  2021. 20h45-22h15

Tarif : La participation financière à ce programme est de 300 €, comprennant les 5 sessions et les fiches du programme. Ces fiches structurées vous accompagnent pendant les 5 semaines en proposant de nombreux exercices pratiques

 

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