Parcours La sagesse de ma ménoPAUSE

Vivez un parcours en 6 semaines pour prendre soin de la transition que vous vivez

Vous avez l’impression de subir votre ménopause ?

Vous recherchez des solutions naturelles, respectueuses du corps, faciles à suivre ?

Vous aimeriez recevoir des conseils concrets pour vivre cette période de transition? 

Si vous répondez positivement à l’une de ces questions, ce parcours est fait pour vous ! 

Ce parcours interactif et pratique permet d’envisager avec sérénité les changements à la ménopause. Il offre des conseils pratiques pour optimiser votre mode de vie, des conseils de nutrition, de bien-être, de gestion du stress.  

Le programme est composé de 6 sessions hebdomadaires de deux heures. 

Public : Le parcours “La sagesse de ma ménoPAUSE” s’adresse aux femmes qui vivent cette période de transition. 

Organisation du programme: Chaque participante recevra des informations théoriques et pratiques, les outils proposés pendant le programme et les pratiques ainsi que les exercices à effectuer entre les séances.

Chaque séance est interactive et propose une alternance d’apports théoriques, d’échanges et d’exercices pratiques. 

Prochaines dates sur Zoom (nombre de places limité) : septembre 2021

Tarif : La participation financière à ce programme est de 300 € (soit 25 €/h)  qui comprennent les 6 sessions de 2 heures et les fiches du programme. Ces fiches structurées vous accompagnent pendant les 6 semaines en proposant de nombreux exercices pratiques

 

 

 

Mes services

Cycle féminin

Allez à la rencontre des saisons de votre cycle et de votre fertilité

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Vivez votre grossesse et la naissance autrement

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Marche afghane

 Marchez au rythme de votre respiration